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鼻炎的症状 总是鼻塞可能是患上了这个病

  鼻炎是我们都听说过的一个疾病,但是真正对鼻炎特别了解的人,可能不是很多。鼻炎的症状有哪些?患上这个病之后,会有很多明显的表现。鼻炎吃什么?不少食物都可以帮助缓解鼻炎。想知道鼻炎怎么办,就请看下面的介绍!

  鼻炎的症状

鼻炎的症状

  鼻塞

  鼻炎患者一个明显的症状就是鼻塞,因为鼻子里面一直处于水肿的状态,因此就阻碍了正常的呼吸。单侧的鼻塞还好,出现双侧鼻塞的时候,会让人感觉到很烦躁,还会影响睡眠,造成乏力的情况。鼻塞可以试试用冷水洗鼻子,能够有效缓解。

  嗅觉下降

  当鼻塞严重的时候,自然就闻不到味道了,连呼吸都成问题,嗅觉自然就不灵敏了。如果是急性的鼻炎,在症状缓解了之后,嗅觉就会恢复,但慢性鼻炎患者,嗅觉会持续下降。闻不到食物的香气,会导致人的食欲也下降,出现食欲不振和体重减轻。

  头晕

  鼻子不通气,每天不停的流鼻涕,这些都会影响大脑的供氧,从而造成头晕的情况。有些人由于鼻子无法呼吸,就会改为用嘴巴呼吸,这样看似解决了供氧不足的问题,实际上也是不健康的。因为嘴巴没有鼻腔那样的过滤空气的功能,而且还会造成口呼吸面容。

  打喷嚏

  鼻炎普遍的症状就是打喷嚏,不论时间场合连续性打喷嚏,而且一打就是3、4个甚至更多,生活中不管是碰到刺激的东西还是不刺激的都会打喷嚏,稍微一吹空调也是,鼻部会变得非常的敏感。

  流鼻涕

  说到鼻炎流鼻子是必不可少的,很多鼻炎患者都深受其害,不管在何时何地鼻涕一直在,可以说是非常痛苦了。

  鼻炎怎么办

  锻炼

平时应该注意加强锻炼

  平时应该注意加强锻炼,坚持每天早上跑步,可以跳跳舞,做做操等,能有效的增强体质和身体免疫力,同时保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等状况。

  饮水

  要多喝水,为身体提供大量的水分,有助于身体的新陈代谢,能够减轻鼻炎的症状。

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